煮鸡蛋滚肚子,通常不能治疗痛经,也没有煮鸡蛋滚肚子防止痛经的说法。痛经是指月经前后或者月经期,出现腹痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,疼痛常呈痉挛性,通常还伴有恶心、腹泻、乏力、头痛或者出汗等症状。
煮鸡蛋中含有较高的营养物质,如蛋白质、卵磷脂、铁、钙、磷等,适当食用煮鸡蛋可以补充身体所需的营养。但煮鸡蛋属于油腻食物,且具有一定的刺激性,对于没有痛经的人群,不建议食用煮鸡蛋,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。而痛经的人群可以选择吃一些温热的食物,如小米粥、红糖姜茶等,不要吃生冷、辛辣的食物,如冰淇淋、辣椒等,以免加重痛经。如果痛经症状比较严重,需要遵医嘱选择布洛芬等药物来缓解疼痛。
月经期间要注意腹部保暖,不要吃辛辣刺激性食物,不要做剧烈运动,以免加重痛经。同时应注意休息,不要熬夜,避免劳累,保持愉快的心情,不要有压力,放平心态,养成作息规律的好习惯。