每个男人结婚以后都会有夫妻生活,很多的男人为了房事后恢复体力会挑选很多的食物,我们知道男人的健康非常的重要,我们也知道很多关于男人健康的保健常识,那么男人房事后吃什么可以补身体、缓解疲劳呢?
补充高蛋白--鸡蛋
很多的男人都为房事后补充食物为发愁,其实男人们大可不必发愁,其实很简单:吃鸡蛋。中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。房事后怎么吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。
在我们生活中助性的食物有很多,只是我们没有发现,而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用,鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。从营养学家的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近,是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。是人体性功能营养最强的载体,也是房事后恢复元气最好的“还原剂”之一。