成年后阴茎基本不会有二次发育的可能性,因此临床上不存在成年后阴茎增大的方法。如果有阴茎增大的需求,可以通过锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、锻炼:日常中可以多进行下蹲,锻炼盆底肌肉,辅助阴茎增长,还可以进行提肛运动,提高盆底肌的力量,也有助于阴茎的发育,但效果一般不明显;
2、药物治疗:成年后,可以在医生的指导下使用激素类药物进行治疗,如十一酸睾酮软胶囊、注射用重组人促卵泡激素等,能够促进睾酮的分泌,刺激生殖器官的发育,对于阴茎增大具有辅助治疗的效果;
3、手术治疗:阴茎延长术是临床上常见的阴茎延长手术,通过切断阴茎背神经,去除破坏部分阴茎海绵体组织,使阴茎达到延长的效果,一般适用于阴茎勃起时无法正常延长的患者。阴茎假体植入术,是将阴茎假体植入到阴茎海绵体中,然后再进行缝合。一般适用于勃起功能障碍,或是由于外伤导致的阴茎损伤,无法进行正常性生活的患者。
此外,如果是先天性阴茎发育不良,无法进行阴茎延长手术,可以通过控制体重,改变生活方式,有助于阴茎的正常发育。日常生活中,要保持阴茎的清洁,避免感染,同时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,劳累,规律作息。在饮食上,要注意避免进食辛辣刺激性食物,合理膳食,均衡营养,多吃蔬菜水果,如苹果、香蕉、番茄、胡萝卜等,有助于身体健康。