【导读】奶爸奶妈们,是不是常常为宝宝半夜大哭而烦恼,是不是常常为宝宝不吃饭时吵闹而无奈,是不是常常为宝宝的无理取闹而忧虑?宝宝时常表现出这种状况的话就要注意一下咯,因为这可能是因为宝宝们睡眠时间少而造成的。对于宝宝睡眠少的原因,让我们一起来了解一下吧!
新生儿睡眠惊厥是大脑神经元暂时性功能紊乱的一种表现,发作时爸妈们应该将婴儿房床上侧卧,松开裤带和领口,在上下牙之间放一布垫,不可乱搬动婴儿,如果婴儿分泌物太多须用吸管吸出,注意婴儿的呼吸,确保呼吸畅通。
1、正确放置患儿。将抽风婴儿放床上,侧卧可防止呕吐物吸入气管,解开领口,松开裤带。一定不要叫家人乱搬动婴儿,保持安静,要有专人守护在床边以防摔伤。
2、防舌咬伤。抽风时牙关紧闭,为防止婴儿舌咬伤,可在上、下牙齿之间放一布垫,也可用压舌板外包纱布。牙紧闭时不要硬撬。
3、保持呼吸道通畅。患儿抽时不会咳嗽,不会吞咽,所以一定侧卧位使嘴里痰或分泌物自行流出。如分泌物太多则须用导管吸出,以免堵住气管引起窒息。
注意:注意好宝宝的呼吸。一般不论面色是否有青紫皆应给氧气吸入,以保护脑组织,勿使发生缺氧脑病。
良好的睡眠可以促进雌激素的正常分泌如果怀孕了女性经常熬夜,会出现激素分泌紊乱,雌激素分泌不足,影响女性的分娩。
失眠更常见,给患者带来痛苦和焦虑。当他们在床上睡着时,他们害怕紧张,他们担心自己睡不好觉。结果是他们想要睡得越来越多。当夜晚安静时,病人躺在床上,思考,焦虑等等,形成一个恶性循环。
一般情况下,新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)。每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。1~3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15小时;6个月婴儿每天平均睡眠时间为14小时;1周岁时每天平均睡13小时左右,夜间能一夜睡到天明,白天觉醒时间长,有固定的2~3次小睡。不同的婴儿睡眠固定时间有很大的差异。如果有些小儿不能睡那么多时间,但在醒来时精神很好,反应灵敏,生长正常,智利发育和同龄儿相仿,食欲好,不用担心他睡眠不足。
家长如果想让宝宝多睡一点,可以延长抱宝宝的时间。因为睡眠分为轻度睡眠和深度睡眠,一般而言,小孩的深度睡眠时间较短,但随着年龄增长,深度睡眠的时间会增加。有些宝宝在家长的怀抱中睡着后,家长以为宝宝睡着了,便把他放下,这时宝宝很快又醒了,这是因为宝宝尚未进入深度睡眠的缘故。因此家长在抱宝宝睡觉时,可以多抱一段时间,让宝宝处于深度睡眠状态后,再将宝宝放到床上。