痛经贴一般需要贴在痛经部位,痛经贴贴着时可以吃东西,但是要注意吃东西的种类,通常建议吃清淡易消化的食物,而不建议吃辛辣、生冷、油腻的食物。
1、清淡易消化的食物:痛经的女性子宫内膜前列腺素含量较高,可能会引起子宫平滑肌收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧,引起子宫疼痛。此时可以贴痛经贴,通过热敷使子宫平滑肌的收缩得到缓解,从而缓解痛经;
2、含丰富蛋白质的食物:如果有痛经,可能是子宫内膜异位到子宫肌层引起,导致子宫平滑肌的收缩、痉挛,造成痛经、月经量增多。此时可以吃含丰富蛋白质的食物,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等,可以补充蛋白质,在一定程度上可以缓解子宫平滑肌的收缩、痉挛,从而缓解痛经;
3、含雌激素的食物:如果女性有痛经,子宫里面含有一定的雌激素,如豆浆、蜂王浆等,可以使子宫内膜增厚,从而缓解痛经;
4、温经散寒的食物:如果女性有痛经,子宫里面含有的前列腺素较多,可能会引起子宫平滑肌的收缩,从而造成痛经加重。此时可以适当吃温经散寒的食物,如喝红糖姜茶,可以使子宫温暖、缓解子宫收缩,从而缓解痛经。
女性在使用痛经贴时,需要注意观察月经量和颜色,如果出现月经量过多、月经时间过长,或者月经颜色发黑、发紫,要及时到医院就诊。同时,痛经的女性要注意保暖、加强运动,如泡脚,平时应避免劳累、放松心情、注意休息。